Turecké lázně, známé také jako hammamy, jsou tradiční formou koupání, která se v Turecku těší po staletí. Tyto parní lázně jsou nedílnou součástí turecké kultury a jsou oblíbeným způsobem, jak lidé relaxovat a omlazovat pokožku.
V tradiční turecké lázni začíná koupající se relaxací v teplé místnosti, známé jako sıcaklık (teplá), aby se jejich tělo mohlo aklimatizovat na teplo. Odtud se přesunou do hararet (horké) místnosti, která je vytápěna centrální mramorovou deskou zvanou gobektasi. Koupající se mohou také exfoliovat svou pokožku tak, že si lehnou na mramorovou desku zvanou peshtemal a nechají teplo a páru otevřít jejich póry.
Jedním z klíčových prvků turecké lázně je göbektasi, velká vyhřívaná mramorová deska, která je středem horké místnosti. Koupající se mohou ležet na desce, aby se mohli potit a relaxovat, nebo si mohou dopřát masáž masérkou za použití různých technik, jako je hnětení, poklepávání a protahování.
Dalším důležitým aspektem zážitku z turecké lázně je použití peshtemalu, tradičního tureckého ručníku vyrobeného z tenké, savé látky. Peshtemals se často používají místo tradičních ručníků v tureckých lázních, protože jsou lehké a rychleschnoucí, takže jsou ideální pro použití v parném prostředí hammamu. Kromě toho, že jsou peshtemals praktické, jsou také známé pro své krásné vzory a barvy, díky čemuž jsou stylovým a dekorativním doplňkem každé koupelny.
Turecké lázně a peshtemals mají kromě praktického a estetického využití také řadu zdravotních výhod. Teplo a pára hammamu mohou pomoci uvolnit svaly, zlepšit krevní oběh a snížit stres, zatímco exfoliace poskytovaná göbektasi a peshtemal může pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a zlepšit celkové zdraví a vzhled pokožky.
Ať už hledáte relax a načerpání nových sil, nebo prostě chcete zažít jedinečnou a kulturně významnou formu koupání, návštěva tureckých lázní je nutností. Takže až se příště ocitnete v Turecku, určitě si dopřejte potěšení v hammamu a objevte mnohé výhody zážitku z tureckých lázní.
