Os banhos turcos, também conhecidos como hammams, são uma forma tradicional de banho que é apreciada na Turquia há séculos. Esses banhos de vapor são parte integrante da cultura turca e são uma maneira popular de relaxar e rejuvenescer a pele.
Em um banho turco tradicional, o banhista começa relaxando em uma sala quente, conhecida como sala sıcaklık (calor), para permitir que seu corpo se aclimate ao calor. De lá, eles se movem para a sala hararet (quente), que é aquecida por uma laje central de mármore chamada gobektasi. Os banhistas também podem esfoliar a pele deitando-se sobre uma laje de mármore chamada peshtemal e permitindo que o calor e o vapor abram seus poros.
Uma das principais características de um banho turco é o göbektasi, uma grande laje de mármore aquecida que é o centro da sala quente. Os banhistas podem deitar na laje para suar e relaxar, ou podem receber uma massagem de um massagista usando uma variedade de técnicas, como amassar, bater e alongar.
Outro aspecto importante da experiência do banho turco é o uso de peshtemal, uma toalha tradicional turca feita de tecido fino e absorvente. Peshtemals são frequentemente usados no lugar de toalhas tradicionais em banhos turcos porque são leves e de secagem rápida, tornando-os perfeitos para uso no ambiente úmido do hammam. Além de serem práticos, os peshtemals também são conhecidos por seus belos padrões e cores, tornando-os uma adição elegante e decorativa a qualquer banheiro.
Além de seus usos práticos e estéticos, os banhos turcos e peshtemals também trazem vários benefícios à saúde. O calor e o vapor do hammam podem ajudar a relaxar os músculos, melhorar a circulação e reduzir o estresse, enquanto a esfoliação fornecida pelo göbektasi e peshtemal pode ajudar a remover as células mortas da pele e melhorar a saúde geral e a aparência da pele.
Quer pretenda relaxar e rejuvenescer ou simplesmente experimentar uma forma de banho única e culturalmente significativa, a visita a um banho turco é obrigatória. Então, da próxima vez que você estiver na Turquia, não deixe de desfrutar dos prazeres do hammam e descobrir os muitos benefícios da experiência do banho turco.
