Bal bakteri içermediğinden, doğal bir antibiyotik özelliğine sahiptir, çok güçlü bir antioksidandır. Bu özellik nedeniyle, serbest radikallerle etkili bir şekilde savaşır. Mikropların kırılmasına izin verir. Hızlı bir şekilde iyileşen yaralar sağladığı bilinmektedir. Ayrıca, öksürük, uykusuzluk, astım ve bronşit hastalıklarına iyi gelir. Vücutta ve ciltte meydana gelen enfeksiyonları kolayca ortadan kaldırabilir.
Ayrıca, enerji verme özelliği herkes tarafından bilinir.
Sporcular performanslarını belirli bir seviyede tutmak için genellikle baldan yararlanırlar. Kas yorgunluğunu etkili bir şekilde hafifletebilir. Mükemmel kombinasyonu sayesinde sporcuların dayanıklılığını artırır ve sürekli enerji sağlar. Bal dermatiti ve kepek gibi cilt hastalıklarını hafifletir. Etkilenen bölgelere uygulandığında iyi olduğu bulundu. Ayrıca saç dökülmesine karşı iyi olduğu ileri sürülmüştür.
Her gün bal yemek strese karşı koymanıza ve hatta hafızanızı güçlendirmenize yardımcı olur. Ayrıca, kalsiyum içerir ve beyin kalsiyumu emer ve beynin işlev görmesine yardımcı olur.
Öksürük Şuruplarına İyi Alternatif
Bal ayrıca boğazın tahriş olmuş bölgelerini tedavi ederek öksürük şuruplarına iyi bir alternatiftir. Ayrıca, sıcak suya koyarak yapılan bal şerbeti kabızlığa iyi gelir. Ayrıca kolesterol seviyenizi de düzenler. Bunu başarabilmesinin nedeni kolesterol içermemesidir. Vitaminler ve mikro elementler bal kan kolesterol düzeylerini düşürmeye yardımcı olur.
Daha iyi uyku
Vücudumuzun gece uykumuzda glikojen adı verilen bir maddeye ihtiyacı vardır ve böbreklerde kortizolün adrenalin ve adrenal bezleri yükselir. Bu durumlar uykusuzluk yaşamanıza neden olur. Ancak buna yardımcı olur, çünkü glikojen içerir. Aynı zamanda karaciğerin işlevini de arttırır ve hücrelerde toplanan yağı gidererek karaciğeri temizler. Dahası, küçük yanıkların hızla iyileşmesine yardımcı olabilir. Balın antibakteriyel ve antifungal özellikleri bakteriyel büyümeyi önler ve antimikrobiyal özellikler enfeksiyonu önler. Yanık küçükse, o bölgeye uygulayabilirsiniz. Bazen yanma hissi verebilir, ancak sonra ağrı durur ve rahatlama sağlar.
