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Você sempre pode preparar o máximo de arroz Yayla Green Lentıl - Tomate - Bulghur em 15 minutos. Os produtos mais saudáveis, saborosos e naturais são reunidos em um pacote para você! A lentilha verde contém ácido fólico, alto teor de proteínas, alto teor de fibras, ferro, magnésio, potássio e antioxidantes. Também contém licopeno, ferro, zinco, vitaminas A, K e do grupo B e é uma fonte antioxidante. O tomate é recomendado para mães que amamentam para a saúde do bebê. Bulghur contém proteínas ricas, ácido fólico, vitaminas do grupo B e alto teor de fibras.
Ingredientes
Contém lentilha verde cozida e seca, tomate seco, bulghur
Instruções
Adicione 3 colheres de sopa de óleo e 1 colher de sopa de manteiga e derreta na panela. Despeje todo o pacote na panela, leve ao forno por 2 minutos em fogo médio, mexendo e adicione sal. Após assar, adicione 5 copos de água (1 litro) de água quente, cozinhe por 30 minutos até que o líquido seja absorvido. Descanse por 10 minutos antes de servir. Você pode adicionar especiarias.
Advertências
Armazenar em local fresco e seco.
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