Damascos secos, que contêm alto teor de fibras, dão uma sensação de saciedade por muito tempo e ajudam a ficar cheio durante a dieta.
Não engorda com seu baixo teor calórico e se for consumido regularmente durante a dieta, proporciona perda de peso.
Damascos secos, que contêm altos níveis de vitamina A, são importantes para a visão, reprodução e pele saudável.
O damasco tem um efeito protetor do coração graças ao seu alto teor de potássio.
Ajuda a regular a frequência cardíaca. O potássio que contém nutre os músculos do coração.
O damasco hidrata, protege e suaviza a pele. É por isso que o barco de damasco é recomendado.
Opinões
Não há comentários ainda