Kaplıcalar, yeraltında toprağa kaynar sıcak, şifalı sular üzerine inşa edilmiş banyolardır. Günümüzde sağlık turizmi olarak kabul edilen kaplıca, mineralli termal sular ve bu sularda bulunan çamurlar; banyo, içme ve solunum yolu ile kullanılan ve daha sonra çeşitli tedavilerle birlikte kullanılan bir kürleme uygulamasıdır.
Genel olarak ilkbahar ve sonbahar ayları ülkemizde sağlık turizminin en yoğun olduğu dönemlerdir. Bu biraz kişinin şifa bulmak istediği rahatsızlığa bağlıdır. Örneğin, romatizma, nevralji ve diyabet için en uygun spa döneminin yaz ayları olduğu belirtilmektedir. İlkbahar ve sonbahar aylarının mide, bağırsak, karaciğer ve sinir hastalıkları için uygun olduğu belirtilmektedir. Yılda iki kez kaplıca tatili yapmak istiyorsanız, Mayıs ve Eylül aylarını seçebilirsiniz.
Kaplıca'nın Sağlık Faydaları
Birçok hastalığın tedavisinde doktorlar tarafından önerilen kaplıcalar bir şifa kaynağıdır. Tabii ki, hangi kaplıca her bölgede hangi hastalık için farklılık gösterebilir. Ancak genel olarak kaplıcalar; Romatizmal ağrı, ortopedik bozukluklar, nörolojik bozukluklar, solunum sistemi hastalıkları, cilt hastalıkları, kalp ve dolaşım sistemi hastalıkları, metabolizma, bağırsak ve mide hastalıkları, idrar yolu ve böbrek hastalıklarına iyi geldiği belirtilmektedir. Ayrıca karaciğeri rahatça çalıştırır, yaraların hızla kapanmasına izin verir, ürik asidi vücuttan çıkarır, kalbi güçlendirir, beyaz kan hücrelerini çoğaltır, damarları genişletir ve sinirleri güçlendirir.
Spa, herkesin sağlıklı ve huzurlu olabileceği bir tatil. Termal bir tesiste tatil yapmak için özel bir rahatsızlığa ihtiyacınız yoktur, dinlenmek ve dinlenmek için bir spa tatili de yapabilirsiniz. Bununla birlikte, bazı hastalıkları olan kişiler için spa uygulamalarının uygunsuz olduğu söylenir. Spa hamileliğin ilk 3 ayında önerilmez. Ancak; Yüksek ateş, şiddetli anemi, kanser, şiddetli kalp hastalığı, yüksek tansiyon hastaları, açık yaraları olanlar, fazla kilo sorunu olanlar ve epilepsisi olanlar için kaplıca tedavisi önerilmez. Ayrıca, kaplıca tatiline gitmeden önce, bölgedeki kaynak suların nasıl ve hangi özelliklere gideceğinizi, hangi hastalıkların iyileştiğini ve seçiminizi buna göre yaptığınızı araştırmalısınız. İklim koşulları ve bitki özellikleri göz önünde bulundurulmalıdır.
*https://www.yeniakit.com.tr/haber/kaplicalarin-insan-sagligina-faydalari-208729.html
