Détails
Vous pouvez toujours préparer le plus de riz Yayla Green Lentıl - Tomate - Bulghur en 15 minutes. Les produits les plus sains, les plus savoureux et les plus naturels sont rassemblés dans un seul emballage pour vous! La lentille verte contient de l'acide folique, une teneur élevée en protéines, en fibres, en fer, en magnésium, en potassium et en antioxydants. Il contient également du lycopène, du fer, du zinc, des vitamines A, K et du groupe B et c'est une source d'antioxydants. La tomate est recommandée aux mères qui allaitent pour la santé de leur bébé. Le bulghur contient des protéines riches, de l'acide folique, des vitamines du groupe B et une haute teneur en fibres.
Ingrédients
Contient des lentilles vertes bouillies et séchées, des tomates séchées, du boulghour
ACCESSIBILITE :
Ajoutez 3 cuillères à soupe d'huile et 1 cuillère à soupe de beurre et faites-les fondre dans la casserole. Versez tout le paquet dans la casserole, faites rôtir pendant 2 minutes à feu moyen en mélangeant et ajoutez du sel. Après la torréfaction, ajoutez 5 verres d'eau (1 litre) d'eau chaude, laissez mijoter 30 minutes jusqu'à ce que le liquide soit absorbé. Reposez-vous 10 minutes avant de servir. Vous pouvez ajouter des épices.
Avertissements
Conserver dans un endroit frais et sec.
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