Çuhaçiçeği ilkbahar ve yaz aylarında narin sarı çiçekler üreten küçük bir bitkidir. Çuha çiçeği yağı bu bitkinin tohumlarına basılarak ekstrakte edilir. Bu yağ, besleyici etkileri ile göğüs ağrısı, baş ağrısı, şişkinlik, akne vb.İçin kullanılabilir. PMS gibi semptomları hafifletmek için bilinir. Ayrıca kozmetik endüstrisinde sabun ve şampuanların ana bileşenlerinden biri olarak yaygın olarak kullanılmaktadır.
Çuha çiçeği sağlığınız üzerindeki etkilerinin en önemlisi uyku düzeninizi sağlamasıdır. Uyku düzeniniz çeşitli nedenlerle değişmiş ve kötüleşmişse, başınızı yastığa koyar koymaz uyku problemi yaşarsınız; çuha çiçeği bu konuda etkili olacaktır.
Stresle başa çıkmak için çuha çiçeği de seçebilirsiniz.
Gergin ve yorgun anlarınızda, çuha çiçeği rahatlatıcı etkisini hatırlamanız gerekir.
Yorumları
Henüz bir değerlendirme yok