Sīkāka informācija
Jūs varat ietaupīt laiku, pateicoties bagātīgajam un gardajam Yayla Buckwheat – Bulghur, kas ir viegli pagatavots. Veselīgākie, garšīgākie un dabīgākie produkti ir savākti vienā iepakojumā jums! Griķi satur neaizvietojamās aminoskābes, B grupas vitamīnus. Tas ir olbaltumvielu avots, un tā glikēmiskais indekss ir zems. Griķi satur arī daudz šķiedrvielu un ir piemēroti diētai. Tomātu ieteicams lietot mātēm, kas baro bērnu ar krūti, mazuļa veselībai. Bulgur satur bagātīgu folijskābi, olbaltumvielas, B grupas vitamīnus un daudz šķiedrvielu.
Sastāvdaļas
Sastāvā ir griķi, kaltēts tomāts, bulgurs
Virzieni
Pievienojiet 3 ēdamkarotes eļļas un 1 ēdamkaroti sviesta un izkausējiet tos katliņā. Ielejiet visu iepakojumu katliņā, apcepiet 2 minūtes uz vidējas uguns, maisot, un pievienojiet sāli. Pēc grauzdēšanas pievieno 5 ūdens glāzes (1 l) karsta ūdens, vāra uz lēnas uguns 20 minūtes, līdz šķidrums uzsūcas. Pirms pasniegšanas atpūtieties 10 minūtes. Jūs varat pievienot garšvielas.
Brīdinājumi
Uzglabāt vēsā un sausā vietā.
Atsauksmes
Nav atsauksmju