Szczegóły
Zawsze możesz przygotować najbardziej Yayla Green Lentıl – Tomato – Bulghur ryż w 15 minut. Najzdrowsze, najsmaczniejsze i naturalne produkty zebrane dla Ciebie w jednym pakiecie! Zielona soczewica zawiera kwas foliowy, wysoką zawartość białka, błonnika, żelaza, magnezu, potasu i przeciwutleniaczy. Zawiera również likopen, żelazo, cynk, witaminy A, K i grupy B oraz jest źródłem przeciwutleniaczy. Pomidor jest zalecany dla matek karmiących piersią dla zdrowia dziecka. Bulghur zawiera bogate białko, kwas foliowy, witaminy z grupy B i wysoką zawartość błonnika.
Składniki
Zawiera gotowaną i suszoną zieloną soczewicę, suszony pomidor, kaszę bulgur
Dojazd
Dodaj 3 łyżki oleju i 1 łyżkę masła i rozpuść je w rondlu. Wlej całość do rondla, piecz przez 2 minuty na średnim ogniu mieszając i dodaj sól. Po upieczeniu dodać 5 szklanek wody (1 l) gorącej wody, gotować 30 minut do wchłonięcia płynu. Odpocznij przez 10 minut przed podaniem. Można dodać przyprawy.
ostrzeżenia
Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu.
Recenzje
Nie ma jeszcze żadnych recenzji