Szczegóły
Możesz zaoszczędzić czas dzięki bogatej i pysznej kaszy gryczanej Yayla – Bulghur, którą łatwo przygotować. Najzdrowsze, najsmaczniejsze i naturalne produkty zebrane dla Ciebie w jednym pakiecie! Gryka zawiera niezbędne aminokwasy, witaminy z grupy B. Jest źródłem białka i ma niski indeks glikemiczny. Kasza gryczana zawiera również dużo błonnika i jest odpowiednia w diecie. Pomidor jest zalecany dla matek karmiących piersią dla zdrowia dziecka. Bulghur zawiera bogaty kwas foliowy, białko, witaminy z grupy B i wysoką zawartość błonnika.
Składniki
Zawiera kaszę gryczaną, suszone pomidory, kaszę bulgur
Dojazd
Dodaj 3 łyżki oleju i 1 łyżkę masła i rozpuść je w rondlu. Wlej całość do rondla, piecz przez 2 minuty na średnim ogniu mieszając i dodaj sól. Po upieczeniu dodać 5 szklanek wody (1 l) gorącej wody, gotować 20 minut do wchłonięcia płynu. Odpocznij przez 10 minut przed podaniem. Można dodać przyprawy.
ostrzeżenia
Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu.
Recenzje
Nie ma jeszcze żadnych recenzji