詳細
ヤイラグリーンレンズ豆–トマト–ブルガーライスはいつでも15分で準備できます。 最も健康的で、最も美味しく、そして自然な製品があなたのためにXNUMXつのパッケージに集められます! グリーンレンズ豆には、葉酸、高タンパク質、高繊維、鉄、マグネシウム、カリウム、および抗酸化物質が含まれています。 また、リコピン、鉄、亜鉛、A、K、およびグループBのビタミンが含まれており、抗酸化源です。 トマトは、赤ちゃんの健康のために授乳中の母親に推奨されます。 ブルガーには、豊富なタンパク質、葉酸、グループBビタミン、および高繊維が含まれています。
成分
ゆでて乾燥させたグリーンレンズ豆、ドライトマト、ブルガーが含まれています
方向
油大さじ3とバター大さじ1を加え、鍋で溶かします。 すべてのパッケージを鍋に注ぎ、中火で2分間混ぜてローストし、塩を加えます。 焙煎後、水ガラス(5リットル)1杯のお湯を加え、液体が吸収されるまで30分間煮ます。 提供する前に10分間休んでください。 スパイスを加えることができます。
警告
涼しく乾燥した場所に保管してください。
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