ハーブオイルは、トルコのハマム文化と日常生活の重要な部分です。 ハーブオイルは、化粧品または医学的な理由で使用できます。 アルガンオイル、ラベンダーオイル、ジュニパーオイルなどのハーブオイルとその効果的な使用方法を以下に示します。
アルガンオイル
アルガンオイル 髪や肌にとても効果的です。 髪がツヤと柔らかくなるのを助けます。 そしてそれはにきびを取り除くのを助けます。 他のハーブオイルとは異なり、体に吸収されやすいです。
アルガンオイルでヘアマスクを適用する方法は次のとおりです。
髪を洗った後、端から下に取ったオイルを塗って湿った髪に進みます。 飲みすぎないでください。 どんなに乾いた髪でも、油っぽく見えます。 よく湿らせたと思ったら乾かすことができます。通常はXNUMX時間かかります。 あなたの髪ははるかに柔らかく、より速いスタイリングになります。 あなたはそれを包むことによってあなたの髪が油を吸収するのを助けることができます。
ハッカ油
ハッカ油 あらゆる種類の頭痛に優れており、ハーブオイルの中から見つけるのが最も簡単です。 また、非常に使いやすいです。 圧痛に関連する頭痛に苦しんでいる場合は、冷湿布にこのオイルを数滴塗ってください。 片頭痛に苦しんでいる場合は、寺院に数滴を適用し、それで優しくマッサージします。 人差し指と親指の間の領域にも適用できます。
ミントオイルも非常に効果的な解熱剤です。 そのため、布に貼り付けてそのまま使用できます。
それは軽度の火傷に役立ちます。 それは痛みを取り去り、他の多くのハーブオイルのような抗菌性も持っています。
ジュニパーオイル
ジュニパー油 非常によく知られている利尿薬です。 血液中の尿酸が除去されるため、リウマチ、関節炎、痛風、腎結石などの疾患の治療に効果的です。
それは血をきれいにし、解毒効果を示します。 それは、重金属、フリーラジカル、および身体自体によって生成されるいくつかのホルモンの毒性効果を減らすのに役立ちます。 ジュニパーオイルをコップ一杯の水に落として飲むことができます。 XNUMX日XNUMX回以上服用しないでください。
また、ハーブオイルでは一般的ではない生理痛にも役立ちます。
ラベンダーオイル（ラベンダー油）
ラベンダーオイル 香りがいいので、自家製の香水を作るのに最適な商品です。 自家製のラベンダーオイル香水の簡単なレシピは次のとおりです。
- ガラス瓶
- ウォッカ大さじ2
- 滅菌水大さじ1
- ラベンダーオイル30滴
- ローズマリー油5滴
- ホホバ油10滴
- まず、ラベンダーオイル、ローズマリーオイル、ホホバオイルをガラス瓶に入れ、ウォッカと混ぜます。 ホホバオイルは香りを長持ちさせるのに役立ちます。香水が重くなりすぎないように、ローズマリーオイルのアンダートーンが必要です。 ボトルを閉じて、日光が当たらず、17°C（62,6 F）以下の場所でXNUMX日間休ませます。 XNUMX日後、滅菌水を加えてかき混ぜます。 日光の当たらない同じ場所でXNUMX週間休ませます。 XNUMX週間の終わりに、下部の残留物をろ過した後、使用できるようになります。
あなたはすべてのハーブオイルでこのレシピで香水を作ることができます。
医学的または美容上の理由から、ハーブオイルはあなたが外で買うものよりもはるかに健康的です。 したがって、伝統的なトルコ式ハマムの方法であなた自身の個人的なニーズのためにあなた自身のレシピを作る準備ができているなら、あなたはより多くのハーブオイルを見つけることができます こちら.
