זרעי פשתן הם זרעים המתקבלים מצמח הפשתן. מעט גדולים מזרעי שומשום, הם נעים בצבע צהוב זהוב ועד חום. צמח הפשתן אוהב במיוחד אקלים קל. הפירות מבשילים בסוף הקיץ ויכולים לגדול עד 60 ס"מ. עשיר באומגה 3, B12, C, E, ויטמיני K, זרעי פשתן מכיל שומנים בריאים, חלבון וסיבים עשירים. הודות למבנה הסיבי שלו, הוא מספק תחושת שובע ומיטיב עם ירידה במשקל ובקרת משקל. בשל תכונותיו הנוגדות חמצון, הוא מנקה את המעיים וגורם למעיים לעבוד בריאים יותר. זה עוזר לווסת את רמת הכולסטרול ולהגן על בריאות הלב וכלי הדם.
אחת ההשפעות החיוביות של זרעי פשתן היא הליגנים הכלולים בו, אשר יעילה נגד סרטן ומחזקת את החסינות. יש לו תכונה להקלה על כאבי מפרקים ושרירים.
חוות דעת של לקוחותינו
עדיין אין ביקורות