Pemandian Turki, juga dikenal sebagai hammam, adalah bentuk pemandian tradisional yang telah dinikmati di Turki selama berabad-abad. Pemandian uap ini merupakan bagian integral dari budaya Turki dan merupakan cara yang populer bagi orang-orang untuk bersantai dan meremajakan kulit mereka.
Dalam pemandian tradisional Turki, orang yang mandi memulai dengan bersantai di ruangan yang hangat, yang dikenal sebagai ruang sıcaklık (kehangatan), agar tubuh mereka menyesuaikan diri dengan panas. Dari sana, mereka pindah ke ruangan hararet (panas), yang dipanaskan oleh lempengan pualam pusat yang disebut gobektasi. Pemandian juga dapat mengelupas kulitnya dengan berbaring di atas lempengan marmer yang disebut peshtemal dan membiarkan panas dan uap membuka pori-porinya.
Salah satu fitur utama pemandian Turki adalah göbektasi, lempengan marmer besar berpemanas yang menjadi pusat ruangan panas. Pemandian dapat berbaring di atas lempengan untuk berkeringat dan bersantai, atau mereka dapat dipijat oleh tukang pijat menggunakan berbagai teknik, seperti menguleni, mengetuk, dan meregangkan.
Aspek penting lainnya dari pengalaman mandi Turki adalah penggunaan peshtemal, handuk tradisional Turki yang terbuat dari kain tipis yang menyerap. Peshtemals sering digunakan sebagai pengganti handuk tradisional di pemandian Turki karena ringan dan cepat kering, membuatnya sempurna untuk digunakan di lingkungan hammam yang beruap. Selain praktis, peshtemals juga dikenal dengan pola dan warnanya yang indah, menjadikannya tambahan yang bergaya dan dekoratif untuk kamar mandi mana pun.
Selain kegunaannya yang praktis dan estetis, pemandian Turki dan peshtemal juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Panas dan uap hammam dapat membantu mengendurkan otot, meningkatkan sirkulasi, dan mengurangi stres, sedangkan pengelupasan kulit yang diberikan oleh göbektasi dan peshtemal dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit secara keseluruhan.
Apakah Anda ingin bersantai dan meremajakan atau hanya ingin merasakan bentuk pemandian yang unik dan signifikan secara budaya, kunjungan ke pemandian Turki adalah suatu keharusan. Jadi lain kali Anda berada di Turki, pastikan untuk menikmati kesenangan hammam dan temukan banyak manfaat dari pengalaman mandi Turki.
