更多資訊
您總能在 15 分鐘內準備出最美味的 Yayla 藜麥 – 番茄飯。 藜麥富含纖維、鉀和鋅。 高纖維可降低肥胖風險。 鉀有助於維持正常血壓。 鋅有助於保護正常骨骼。
成份
含有大米、幹番茄、紅藜麥
使用方法
加入3湯匙油和1湯匙黃油,放入鍋中融化。 將所有包倒入鍋中,中火攪拌烤2分鐘,加入鹽。 烤好後,加入4水杯(750ml)熱水,中火煮7分鐘,然後小火煮10分鐘。 食用前休息 10 分鐘。 您可以添加香料。
警告
存放在陰涼乾燥處。
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您總能在 15 分鐘內準備出最美味的 Yayla 藜麥 – 番茄飯。 藜麥富含纖維、鉀和鋅。 高纖維可降低肥胖風險。 鉀有助於維持正常血壓。 鋅有助於保護正常骨骼。
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加入3湯匙油和1湯匙黃油,放入鍋中融化。 將所有包倒入鍋中,中火攪拌烤2分鐘,加入鹽。 烤好後,加入4水杯(750ml)熱水,中火煮7分鐘,然後小火煮10分鐘。 食用前休息 10 分鐘。 您可以添加香料。
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