榛子 富含營養,包括維生素、礦物質、抗氧化化合物和健康脂肪。
它們還可能對健康有益,包括幫助降低血脂水平、調節血壓、減少炎症和改善血糖水平等。
不利的一面是,就像其他 堅果,榛子可能會引起一些人的過敏反應。
所有的一切, 榛子 是一種極好的和美味的營養來源,可以很容易地融入您的飲食中。
如果您正在尋找 購買天然榛子, 你剛剛找到了最好的並且 天然土耳其榛子.
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堅果和種子
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