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減肥茶是一種作為減肥助劑銷售的茶。 這些茶通常由草藥和其他據稱有助於減肥的成分混合製成。 雖然一些減肥茶可能含有已被證明具有某些潛在減肥益處的成分,例如綠茶和烏龍茶,但減肥茶對減肥的整體有效性並沒有得到科學證據的支持。
重要的是要注意,沒有任何茶或補充劑可以取代健康飲食和定期鍛煉,成為最有效的減肥方法。 如果您有興趣嘗試使用減肥茶來幫助減肥,請務必與醫療保健專業人士交談,討論您的選擇以及它是否對您來說是安全和合適的選擇。