Пошто мед не садржи бактерије, има природно антибиотско својство, веома је јак антиоксиданс. Захваљујући овој особини, ефикасно се бори против слободних радикала. Омогућава разбијање микроба. Познато је да брзо зараста ране. Такође, добар је код кашља, несанице, астме и бронхитиса. Може лако елиминисати инфекције које се јављају у телу и кожи.
Поред тога, његова карактеристика која даје енергију свима је позната.
Спортисти често користе предност меда како би задржали свој учинак на одређеном нивоу. Може ефикасно да ублажи умор мишића. Захваљујући савршеној комбинацији, повећава издржљивост спортиста и обезбеђује континуирану енергију. Ублажава кожне болести попут меденог дерматитиса и перути. Утврђено је да је добар када се примени на захваћена подручја. Такође, предложено је да је добар против губитка косе.
Свакодневно једење меда помаже вам да се одупрете стресу и чак јачате памћење. Такође, садржи калцијум и мозак апсорбује калцијум и помаже у функционисању мозга.
Добра алтернатива сирупима против кашља
Мед је такође добра алтернатива сирупима против кашља јер третира надражене делове грла. Осим тога, шербет од меда направљен стављањем у топлу воду је добар за затвор. Такође регулише ниво холестерола. Разлог зашто то може да постигне је тај што не садржи холестерол. Витамини и микроелементи у мед помажу у снижавању нивоа холестерола у крви.
Боље спавај
Нашим телима је потребна супстанца која се зове гликоген током ноћног сна, а нивои адреналина и надбубрежних жлезда у бубрезима кортизола расту. Ове ситуације изазивају несаницу. Али то такође помаже јер садржи гликоген. Такође побољшава функцију јетре и чисти јетру тако што уклања масноћу прикупљену у ћелијама. Штавише, може помоћи да се мале опекотине брзо зарасту. Антибактеријска и антифунгална својства меда спречавају раст бактерија, а антимикробна својства спречавају инфекцију. Ако је опекотина мала, можете га применити на то подручје. Понекад може изазвати осећај печења, али тада бол престаје и пружа олакшање.
