Turške kopeli, znane tudi kot hamami, so tradicionalna oblika kopanja, v kateri se v Turčiji uživa že stoletja. Te parne kopeli so sestavni del turške kulture in so priljubljen način za sprostitev in pomladitev kože.
V tradicionalni turški kopeli se kopalec začne s sprostitvijo v topli sobi, znani kot sıcaklık (topla soba), da se njegovo telo prilagodi vročini. Od tam se preselijo v hararet (vročo) sobo, ki jo ogreva osrednja marmorna plošča, imenovana gobektasi. Kopalci si lahko tudi naredijo piling kože tako, da se uležejo na marmorno ploščo, imenovano peštemal, in pustijo, da jim toplota in para odpreta pore.
Ena od ključnih značilnosti turške kopeli je göbektasi, velika, ogrevana marmorna plošča, ki je središče vroče sobe. Kopalci se lahko uležejo na ploščo, da se spotijo in sprostijo, ali pa si privoščijo masažo maserke z različnimi tehnikami, kot so gnetenje, tapkanje in raztezanje.
Drug pomemben vidik izkušnje turške kopeli je uporaba peshtemala, tradicionalne turške brisače iz tanke, vpojne tkanine. Peshtemali se pogosto uporabljajo namesto tradicionalnih brisač v turških kopelih, ker so lahki in se hitro sušijo, zaradi česar so popolni za uporabo v soparnem okolju hamama. Poleg tega, da so praktični, so peštemali znani tudi po svojih čudovitih vzorcih in barvah, zaradi česar so eleganten in okrasni dodatek za vsako kopalnico.
Poleg praktične in estetske uporabe imajo turške kopeli in peštemali tudi številne koristi za zdravje. Toplota in para hammama lahko pomagata sprostiti mišice, izboljšati cirkulacijo in zmanjšati stres, medtem ko lahko piling, ki ga zagotavljata göbektasi in peshtemal, pomaga odstraniti odmrle kožne celice ter izboljša splošno zdravje in videz kože.
Ne glede na to, ali se želite sprostiti in pomladiti ali preprosto želite izkusiti edinstveno in kulturno pomembno obliko kopanja, je obisk turške kopeli obvezen. Zato se naslednjič, ko se znajdete v Turčiji, obvezno prepustite užitkom v hamamu in odkrijte številne prednosti turške kopeli.
