Подробнее
Вы всегда можете приготовить самую вкусную Яйлу киноа - томатный рис за 15 минут. Киноа богата клетчаткой, калием и цинком. Высокое содержание клетчатки снижает риск ожирения. Калий способствует сохранению нормального артериального давления. Цинк способствует защите здоровых костей.
Ингредиенты:
Содержит рис, сушеный помидор, красную киноа
Навигация
Добавьте 3 столовые ложки масла и 1 столовую ложку сливочного масла и растопите их в кастрюле. Вылейте весь пакет в кастрюлю, запекайте 2 минуты на среднем огне, перемешивая, и добавьте соль. После запекания налейте 4 стакана воды (750 мл) горячей воды, варите на среднем огне 7 минут, а затем варите на слабом огне 10 минут. Перед подачей отдохните 10 минут. Можно добавить специи.
Предупреждения
Хранить в прохладном и сухом месте.
Отзывы
Есть еще нет отзывов