Подробнее
Вы всегда можете приготовить самую вкусную Яйлу Чиа - Булгур за 15 минут. Самые полезные, вкусные и натуральные продукты собраны для вас в одной упаковке! Чиа содержит полифенолы, витамин E и витамины группы B и является источником антиоксидантов. Он также богат кальцием, магнием, калием, железом, селеном и фосфором. Морковь содержит витамины A, K, группы B, фолиевую кислоту, кальций, калий, марганец и фосфор. Bulghur содержит богатый белок, фолиевую кислоту, витамины группы B и высокое содержание клетчатки.
Ингредиенты:
Прежде всего, следует отметить, что Bulghur - продукт из твердых сортов пшеницы с высоким содержанием глютена. Грубый булгур - это тип булгура, который на один размер больше, чем грубый булгур, и формируется путем дробления пшеницы только на две части. Подходит для использования там, где используется рис. Он отличается от риса своей пищевой ценностью и содержанием глютена.
Таким образом, Bulghur имеет высокое соотношение углеводов, так как это продукт на основе пшеницы. Кроме того, он содержит высокое содержание клетчатки, которая повышает уровень сахара в крови и надолго сохраняет чувство сытости. Другими словами, гисемический индекс низкий.
Продукт Chia - Bulghur содержит 9,5% Chia и сушеную морковь и лук, а также грубый Bulghur для риса. Допустим, этот продукт дает 362.1 ккал энергии на 100 гр. Продукт 63,3 гр в 100 гр. Углеводы, 12.7 гр. Белка и 9,5 гр.
Он содержит клетчатку.
Содержит чиа, сушеную морковь, сушеный лук, булгур
Навигация
Добавьте 3 столовые ложки масла и 1 столовую ложку сливочного масла и растопите их в кастрюле. Вылейте весь пакет в кастрюлю, запекайте 2 минуты на среднем огне, перемешивая, и добавьте соль. После запекания влейте 4 стакана воды (800 мл) горячей воды, тушите 10 минут, пока жидкость не впитается. Перед подачей отдохните 10 минут. Можно добавить специи.
Предупреждения
Хранить в прохладном и сухом месте. Он содержит глютен.
Отзывы
Есть еще нет отзывов