Томатный сок - это напиток, содержащий большое количество витаминов, минералов и мощных антиоксидантов. Причина того, что помидоры красные, заключается в том, что они содержат антиоксидант под названием ликопин. Ликопин защищает организм от различных видов рака. В 100 мл томатного сока содержится 22 калории, 4.4 грамма углеводов и 0.6 грамма белка. В томатном соке много витаминов А и С, которые также важны для здоровья костей и зубов.
Согласно исследованиям, томатный и томатный сок предотвращают закупорку и сужение сосудов, делая кровь более жидкой. Регулярное употребление томатного сока также важно для здоровья кожи.
Отзывы
Есть еще нет отзывов