Wat is witte thee
Witte thee, die een zeer zacht, rijk aroma heeft, wordt in het voorjaar verzameld voor kwaliteit. Voor de productie ervan worden de toppen van de theeplant verzameld. De bladeren drogen in de oven. De kleur, bladvorm en geur van witte thee wordt ook bepaald tijdens de vernietigende fase. Zilveren haren die de bladeren bedekken, geven de thee een wit uiterlijk.
Waarom je witte thee moet drinken
- Helpt u een gezonde huid te hebben: vrije radicalen veroorzaakt door langdurig zonlicht, stress en slechte voeding kunnen de huid beschadigen en vroegtijdige veroudering veroorzaken. Witte thee beschermt de huid door vrije radicalen te blokkeren en helpt enige schade te compenseren.
- Het verbetert het immuunsysteem
- Verhoogt het metabolisme: Studies hebben gesuggereerd dat witte thee de stofwisseling versnelt, de verbranding van overtollig vet in het lichaam verhoogt, maar met een uitgebalanceerd dieet en routinematige lichaamsbeweging zou het beter zijn om het op te nemen in uw programma voor gewichtsverlies.
- Verlaagt het cholesterol: Catechinen, een soort antioxidantgroep, blijken cholesterol te verlagen en het is rijk aan deze ingrediënten.
- Cholesterol is een soort vet en is essentieel voor de gezondheid. Het is verdeeld in twee groepen: goed cholesterol en slecht cholesterol. Witte thee verlaagt het slechte cholesterol. Dit helpt vasculaire stijfheid en vasculaire occlusie te voorkomen.
- Kan kanker voorkomen: Witte thee heeft ook een effectieve bescherming tegen kankerverwekkende cellen en veel verschillende soorten kanker, evenals darm-, prostaat- en maagkanker. Het bleek kankerverwekkende celmutaties in de vroege stadia te voorkomen. Flavonoïden, een groep antioxidanten, voorkomen de groei van kankercellen en voorkomen de vorming van nieuwe.
- Beschermt het hart: Witte thee beschermt het hart en de hele bloedsomloop door bloeddruk en cholesterol te verlagen. Ook ontdekten onderzoekers dat degenen die 2 kopjes of meer per dag dronken 50% minder sterfgevallen als gevolg van een hartaanval hadden dan degenen die dat niet deden. Witte thee is een buitengewone drank met een hartversterkend effect.
- Helpt bij tandheelkundige gezondheid: Witte thee bevat een kleine hoeveelheid fluoride en andere voedingsstoffen die de tanden sterker en gezonder maken. Bovendien doodt tandplak bacteriën die tandbederf en slechte adem veroorzaken.
- Een sterk antioxidant: de cel is regeneratief. Het revitaliseert het lichaam en zuivert het van gifstoffen.
- Ontspant het lichaam: een kopje witte thee verlaagt de stresshormoonspiegels van het lichaam.
- Het heeft een lage cafeïneverhouding: er zit heel weinig cafeïne in witte thee volgens de andere soorten thee. Het is 40 mg in een kopje zwarte thee, 20 mg in groene thee en 10 mg erin.
Hoe thee te zetten
Het water dat je gebruikt om witte thee te zetten is 70-80 graden, wat zorgt voor een betere drank. Om deze reden bereik je door het water 1-2 minuten te koken de ideale temperatuur.
Als je 1-2 minuten wacht na het toevoegen van het water en je witte thee klaar is om te drinken.
