Ietver 20 tējas maisiņus un katrs no tiem ir 2 grami.
Ābolu tējas priekšrocības, kas liek jums justies kā patīkams deserts
Ābolu tēja ir viena no visbiežāk patērētajām augļu tējām gan ziemas, gan vasaras mēnešos. Ābolu tēju, kurai var būt intensīva garša un kas šajā ziņā rada atsvaidzinošu efektu, var iegādāties gatavu no tirgus vai pagatavot pēc ļoti vienkāršas receptes mājās. Ja meklējat dažādas garšas ābolu tējai, ko pagatavosiet mājās, neaizmirstiet pievienot palīggaršvielas, augļus un tējas, kas lieliski saskanēs ar ābolu. Lai gan ābolu tēja ir veselīgs dzēriens, pirms tās lietošanas būtu lietderīgi konsultēties ar savu ārstu. Turklāt, tā kā visa pārmērīga lietošana var radīt dažādas problēmas organismā, tad ābolu tējas dzeršanā vajadzētu būt uzmanīgiem, lai nepārspīlētu. Varat konsultēties ar savu ārstu vai uztura speciālistu par to, cik bieži jums vajadzētu lietot ābolu tēju, kurai ir daudz priekšrocību ķermenim.
Ābolu tējas priekšrocības
"Kam ir laba ābolu tēja?" Tiem, kas interesējas, pirmkārt, jāpiemin, ka ābolu miza satur lielu daudzumu šķiedrvielu. Tāpēc daudzas šķiedrvielu priekšrocības organismam sniedz arī ābolu tēja. Turklāt tiek uzskatīts, ka ābolu tēja veicina ādas atjaunošanās procesu.
Ābolu tējai ir ļoti atsvaidzinoša iedarbība. Šajā ziņā tas palīdz organismam palikt dzīvam un palīdz novērst gan garīgās, gan fiziskās negācijas, piemēram, stresu vai nogurumu. "Kam ir laba ābolu tēja?" Tiem, kas domā, ka varam teikt, ka daži cilvēki labprātāk lieto ābolu tēju pret klepu. Protams, lai gan ābolu tējas dzeršana pret klepu nav tieši ārstnieciska metode, tā var atbalstoši ietekmēt ārsta ieteikto ārstēšanas metodi. Neatkarīgi no tiem, iespējams, ir iespējams veicināt ādas gludumu, patērējot pietiekami daudz ābolu tējas, kas ir laba ādai.
Kā pagatavot ābolu tēju?
Ābolu tējas recepte patiesībā ir viena no augļu tējas receptēm, ko ļoti praktiski var pielietot mājās. Ābolu tējas pagatavošanai ir nepieciešams ābolus rūpīgi nomazgāt ar lielu daudzumu ūdens. Pēc tam šos nomazgātos ābolus nomizo un izņem iekšā esošās sēklas. Pēc tam ābolus sagriež plānās šķēlēs.
Pēc tam tiek uzsākta tējas pagatavošanas fāze. Šim nolūkam sagrieztos ābolus kopā ar mizām ievieto tējkannā. Pievienojiet tam 2 glāzes ūdens. Ābolus, kas tiek pagatavoti līdz vārīšanās temperatūrai uz vidējas uguns, izslēdz, tiklīdz tie sāk vārīties, un atstāj šādā veidā brūvēt 10 minūtes. Pēc tam to patērē ar prieku. Gatavojot ābolu tēju, atkarībā no tā, ko vēlaties, varat izmantot zaļu ābolu vai sarkanu ābolu. Tāpat jāpatur prātā, ka zaļie āboli tējai var radīt nedaudz skābenu garšu.
Kā dzert ābolu tēju?
Ābolu tēju var lietot, vienkārši ievērojot iepriekš minēto ļoti vienkāršo recepti. Tomēr, ja vēlaties, lai jūsu ābolu tēja būtu dažādas garšas, varat pievienot zaļo tēju vai laimu vai pievienot tādus produktus kā ingveru, cidoniju, piparmētru, kanēli, krustnagliņas, kurkumu un citronu, lai radītu dažādas garšas. Līdzīgi ir iespējams pagatavot ābolu tēju no žāvētām ābolu mizām vai ābolu tējas pulvera. Taču, tā kā šajā receptē tējas aromāts var būt daudz intensīvāks, ir nepieciešams pielāgot tējai pievienojamo ābolu mizu vai pulvera skaitu.
Ja no ābolu tējas vēlies iegūt dažādas garšas, pagatavotajai tējai vari pievienot mežrozīšu, citrona miziņu vai apelsīna miziņu. Ja nevēlaties lietot cukuru, bet vēlaties dzert saldo ābolu tēju, varat izveidot patīkamu garšu, pievienojot ābolu tējai medu.
Esmu izmēģinājis hazer baba, dogadan un beta tēju. Garšas ir ļoti līdzīgas, bet es domāju, ka šis ir labāks par citiem.