česnakas turi svarbią reputaciją už svarų indėlį į daugelio pasaulio ligų ir būklių prevenciją ir kovą su jomis. Be to, nors tai yra svarbus ingredientas norint parodyti įgūdžius virtuvėje, česnakuose esantys turtingi antibakteriniai, priešgrybeliniai ir antivirusiniai ingredientai yra tarsi natūralūs gydomieji vaistai.
Česnako aliejaus privalumai
Odos infekcijos
Česnakai kovoja su daugeliu odos ligų, nes jų turinys žinomas kaip priešgrybelinis ir priešuždegiminis. Šių odos ligų pavyzdžiai yra žvynelinė, grybelis, karpos, skaudeliai, pėdų grybelis. Tyrimų duomenimis, priešgrybelinis turinys yra česnako aliejus daro įtaką grybelinėms rūšims, tokioms kaip Candida, Malassezia ir dermatofitams. Be to, kitas tyrimas parodė, kad jis neleidžia formuotis odos vėžiui.
Plaukų slinkimas
Česnakų aliejus palaiko plaukų augimą ir padeda vystytis plaukų struktūrai dėl įvairių juose esančių maistinių medžiagų. Šios maistinės medžiagos padeda kovoti su daugeliu ligų, pasitaikančių plaukų pamokose. Jame gausu šio aliejaus, sieros, vitamino E, vitamino C, vitamino B1 ir vitamino B6. Visi šie ingredientai yra svarbios maistinės medžiagos greitam plaukų augimui, galvos odos vystymuisi. Tai taip pat apsaugo nuo plaukų folikulų lūžimo ir stiprinimo. Remiantis tyrimais, buvo pastebėta, kad šis aliejus yra naudingas pasikartojančioms plaukų slinkimo problemoms spręsti. Reguliarus asmens plaukų tepimas šiuo aliejumi taip pat palaiko galvos odos kraujotaką.
Dantų skausmas ir infekcija
Česnakų aliejus yra naudojamas ne tik siekiant sumažinti dantų skausmą ir uždegimą kartu su jo alicino komponentu, bet ir sumažinti bakterijų veiklą bei užkirsti kelią dantų nykimui. Šio aliejaus veiklioji medžiaga alicinas pasižymi aktyviu antimikrobiniu poveikiu prieš daugelį bakterijų, grybelių, parazitų ir virusų.
Širdies ir kraujagyslių sveikata
Tai teikia kardioprotekcinę naudą. Raudonieji kraujo kūneliai organinį polisulfidą paverčia vandenilio sulfidu. Tai padeda atpalaiduoti minkštus indus ir mažina kraujospūdį. Česnakų aliejus taip pat teikia priešuždegiminį poveikį.
Norėdami sumažinti cholesterolio kiekį
Kai naudojamas kartu su žuvų taukais, česnako aliejus sukuria puikų cholesterolio kiekį mažinantį poveikį. Tyrimai parodė, kad žuvų taukai gali sumažinti bendrą cholesterolio kiekį, kai naudojami kartu su šiuo aliejumi.
