Téi kritt aus de Blieder vun der Rooibos Planz, och bekannt als "Red Sträich", déi a Südafrika ugebaut gëtt, gëtt Rooibos Téi genannt. Rooibostéi huet näischt mat der Téiplanz ze dinn déi mir kennen. Wéi och ëmmer, mat sengem aromatesche Goût a kee Kaffi, hu vill Marken an de leschte Joeren Rooibos Téi op de Maart ugebueden als Alternativ zum schwaarzen a gréngen Téi. Et wächst am Cederberg, enger klenger Biergregioun vu Western Cape a Südafrika. Rooibos, eng strauchfërmeg Planz, gëtt während der Veraarbechtung Fermentatioun gemaach, sou datt eng routbrong Faarf gëtt. Op der anerer Säit, déi gréng vun der rooibostéi huet keng Fermentatioun gemaach. Roude Rooibos Téi ass séiss a parfüméierter, während grénge Rooibos Téi herbal schmaacht.
D'Wuesseberäich vun der Rooibos Planz ass zimlech schmuel. Och wann Experten an der Vergaangenheet verschidde Studien a Länner wéi d'USA, Australien a China gemaach hunn, hunn d'Efforten negativ Resultater bruecht. D'Tatsaach, datt de Klimawandel haut erliewt, bedroht d'Liewen vun dëser Planz, déi an esou engem schmuele Gebitt wuessen.
Rooibos Planz enthält méi Antioxidantien wéi gréngen Téi. Dank sengen Antioxidantien bitt et Schutz géint Kriibs andeems se den Immunsystem stäerken wann se regelméisseg konsuméiert gëtt. Am Allgemengen hëlleft et Probleemer wéi Insomnia, Spannungen an héije Blutdrock ze vermeiden dank senger entspaanter Feature. Rooibos, deen Mangan, Kalzium a Fluorid enthält, hëlleft och Schanken an Zänn ze stäerken an hëlleft rheumatesch Reklamatiounen ze reduzéieren. Dank dem Kalium et enthält, huet et eng antispasmodesch Feature. Et huet d'Fäegkeet fir Schmerz am Zesummenhang mat Krämp wéi Bauchschmerzen a menstruellen Péng ze berouegen. Et entspaant den Verdauungssystem. D'Rooibos Planz enthält och en Antioxidant genannt Aspalathin, deen och en antidiabetesche Effekt huet. Diabetiker kënne konsuméieren fir Zocker am Kierper ze balanséieren.
Wéi drénken Rooibostéi?
En Teelöffel Rooibos Blieder gëtt an de Porzellan oder Glas Teapot fir all Glas gekachten Waasser geluecht. Nodeems Dir waarmt Waasser op d'Planzen bäigefüügt huet, gëtt den Téi fir 6-8 Minuten gebrannt. Dir kënnt och e bësse waarm Mëllech oder Hunneg / Zocker addéieren. Well et eng natierlech séiss Planz ass, empfeelen mir Iech et ze schmaachen ier Dir Zocker bäidréit.
