함맘(hammam)이라고도 알려진 터키식 목욕탕은 수세기 동안 터키에서 즐겨온 전통적인 목욕 형태입니다. 이 한증탕은 터키 문화의 필수적인 부분이며 사람들이 피부를 이완하고 활력을 되찾을 수 있는 인기 있는 방법입니다.
전통적인 터키식 목욕탕에서 목욕하는 사람은 몸이 열에 적응할 수 있도록 sıcaklık(따뜻한) 방으로 알려진 따뜻한 방에서 휴식을 취하면서 시작합니다. 거기에서 그들은 hararet(뜨거운) 방으로 이동합니다. 이 방은 gobektasi라고 하는 중앙 대리석 슬래브에 의해 가열됩니다. Bathers는 또한 peshtemal이라는 대리석 판에 누워서 열과 증기가 모공을 열도록 허용하여 피부 각질을 제거할 수 있습니다.
터키식 목욕탕의 주요 특징 중 하나는 뜨거운 방의 중심에 있는 커다란 가열 대리석 판인 괴벡타시입니다. 목욕하는 사람들은 슬라브에 누워 땀을 흘리며 휴식을 취하거나 주무르기, 두드리기, 스트레칭과 같은 다양한 기술을 사용하여 안마사의 마사지를 받을 수 있습니다.
터키식 목욕 경험의 또 다른 중요한 측면은 얇고 흡수성 있는 천으로 만든 전통적인 터키식 수건인 페슈테말을 사용하는 것입니다. Peshtemals는 가볍고 빠르게 건조되어 터키식 목욕탕의 증기 환경에서 사용하기에 완벽하기 때문에 터키식 목욕탕에서 전통적인 수건 대신 자주 사용됩니다. 실용성 외에도 페슈테멀은 아름다운 패턴과 색상으로 유명하여 모든 욕실에 세련되고 장식적인 요소를 더해줍니다.
터키식 목욕탕과 페슈테말은 실용적이고 심미적인 용도 외에도 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다. 터키식 목욕탕의 열과 증기는 근육을 이완시키고 순환을 개선하며 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 괴벡타시와 페슈테말이 제공하는 각질 제거는 죽은 피부 세포를 제거하고 피부의 전반적인 건강과 외모를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
휴식을 취하고 활력을 되찾고 싶거나 독특하고 문화적으로 중요한 형태의 목욕을 경험하고 싶다면 터키식 목욕탕을 방문하는 것이 필수입니다. 그러니 다음에 터키에 오시면 터키식 목욕탕의 즐거움에 빠지고 터키식 목욕탕 경험의 많은 이점을 발견하십시오.
