남아프리카에서 자라는“빨간 관목”이라고도하는 루이보스 식물의 잎에서 얻은 차를 루이보스 차라고합니다. 루이보스 티 우리가 아는 차 공장과는 아무런 관련이 없습니다. 그러나 향기로운 맛과 카페인이없는 많은 브랜드는 최근 몇 년 동안 녹차와 녹차의 대안으로 루이보스 차를 시장에 제공했습니다. 남아공 서부 케이프의 작은 산악 지역 인 Cederberg에서 자랍니다. Rooibos관목 모양의 식물은 가공하는 동안 발효되어 적갈색을 띠게됩니다. 반면에 녹색 중 하나는 루이보스 티 발효되지 않았습니다. 빨간 루이보스 차는 달콤하고 향기로운 반면, 녹색 루이보스 차는 허브 맛이납니다.
루이보스 식물의 성장 면적은 상당히 좁습니다. 과거 전문가들은 미국, 호주 및 중국과 같은 국가에서 다양한 연구를 수행했지만 그 노력은 부정적인 결과를 낳았습니다. 오늘날 기후 변화가 겪고 있다는 사실은 좁은 지역에서 자라는이 식물의 생명을 위협합니다.
Rooibos 식물은 항산화 제가 녹차. 항산화 제 덕분에 정기적으로 섭취 할 때 면역 체계를 강화하여 암을 예방합니다. 일반적으로 이완 기능 덕분에 불면증, 긴장 및 고혈압과 같은 문제를 예방할 수 있습니다. 망간, 칼슘 및 플루오 라이드를 함유 한 루이보스는 뼈와 치아를 강화하고 류마티스 불만을 줄이는 데 도움이됩니다. 칼륨이 함유되어있어 경련 방지 기능이 있습니다. 복통 및 생리통과 같은 경련과 관련된 통증을 진정시키는 능력이 있습니다. 소화 시스템을 이완시킵니다. 루이보스 식물에는 또한 아스 팔 라틴이라는 항산화 제가 포함되어 있으며 항 당뇨병 효과도 있습니다. 당뇨병 환자는 신체의 설탕 균형을 유지하기 위해 소비 할 수 있습니다.
마시는 방법 루이보스 티?
루이보스 잎 6 티스푼을 끓인 물 한 잔마다 도자기 나 유리 주전자에 넣습니다. 식물에 뜨거운 물을 넣고 8-XNUMX 분 동안 차를 끓입니다. 따뜻한 우유 나 꿀 / 설탕을 선택적으로 첨가 할 수도 있습니다. 자연적으로 달콤한 식물이기 때문에 설탕을 첨가하기 전에 맛볼 것을 권장합니다.
