詳細
キヌアを使った最もおいしいヤイラ ブルガー ピラフがいつでも 15 分で準備できます。 最も健康的で、最も美味しく、自然な製品が 3 つのパッケージに集められています。 レッドキヌアには、タンパク質、必須アミノ酸、リジン、オメガ6、オメガ2、ビタミンA、ビタミンBXNUMX、ビタミンE、亜鉛、鉄、マグネシウム、マンガンが含まれています。 食物繊維も豊富でダイエットにも最適です。 赤ちゃんの健康のために、授乳中の母親にはトマトが推奨されます。 ブルグールには、豊富なタンパク質、葉酸、ビタミンB群、繊維が豊富に含まれています。
成分
キヌア、ドライトマト、ブルグールが含まれています
方向
油大さじ3とバター大さじ1を加え、鍋で溶かします。 すべてのパッケージを鍋に注ぎ、中火で2分間混ぜてローストし、塩を加えます。 焙煎後、水ガラス(5リットル)1杯のお湯を加え、液体が吸収されるまで30分間煮ます。 提供する前に10分間休んでください。 スパイスを加えることができます。
警告
涼しく乾燥した場所に保管してください。 グルテンが含まれています。
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