Az emberek a diót leggyakrabban nassolnivalóként fogyasztják. Salátákhoz, reggeli gabonapelyhekhez, levesekhez és ételekhez is fogyasztják. Sőt, az emberek dióolajat készítenek saláták szószként való felhasználására. A dió 65% zsírból és 15% fehérjéből áll. Kevés szénhidrátot tartalmaznak – a legtöbb rostból áll. […]
16
lehet
lehet
