A törökfürdő, más néven hammam a fürdőzés hagyományos formája, amelyet évszázadok óta élveznek Törökországban. Ezek a gőzfürdők a török kultúra szerves részét képezik, és népszerű módja annak, hogy az emberek ellazuljanak és megfiatalítsák bőrüket.
A hagyományos török fürdőben a fürdőző először egy meleg szobában pihen, amelyet sıcaklık (meleg) helyiségnek neveznek, hogy teste hozzászokjon a meleghez. Innen a hararet (forró) helyiségbe költöznek, amelyet egy gobektasi nevű központi márványlap fűt. A fürdőzők úgy is leradírozhatják bőrüket, hogy egy peshtemálnak nevezett márványlapon fekszenek, és hagyják, hogy a hő és a gőz kinyissa a pórusokat.
A törökfürdő egyik legfontosabb jellemzője a göbektasi, egy nagy, fűtött márványlap, amely a meleg szoba közepén áll. A fürdőzők a födémen fekve izzadhatnak és ellazulhatnak, vagy különféle technikákkal, például gyúrással, ütögetéssel és nyújtással masszírozhatnak egy masszőr által.
A törökfürdő élményének másik fontos aspektusa a peshtemal, egy vékony, nedvszívó anyagból készült hagyományos török törölköző használata. A peshtemálokat gyakran használják a hagyományos törölközők helyett a török fürdőkben, mivel könnyűek és gyorsan száradnak, így tökéletesek a hammam párás környezetében való használatra. Amellett, hogy praktikusak, a peshtemálok gyönyörű mintáikról és színeikről is ismertek, így minden fürdőszoba stílusos és dekoratív kiegészítője.
Praktikus és esztétikai felhasználásuk mellett a törökfürdők és a peshtemálok számos egészségügyi előnnyel is rendelkeznek. A hammam melege és gőze segíthet az izmok ellazításában, javítja a keringést és csökkenti a stresszt, míg a göbektasi és peshtemal által nyújtott hámlasztás segíthet eltávolítani az elhalt hámsejteket, javítani a bőr általános egészségi állapotán és megjelenésén.
Akár kikapcsolódásra és felfrissülésre vágyik, akár egyszerűen csak egy egyedülálló és kulturálisan jelentős fürdőzési formát szeretne megtapasztalni, a törökfürdő látogatása kötelező. Így ha legközelebb Törökországban találja magát, feltétlenül engedje át magát a hammam örömeinek, és fedezze fel a törökfürdő élményének számos előnyét.
