Mionsonraí
Bailítear an Yayla Siyez Bulghur is sláintiúla, is blasta agus is nádúrtha le Lintilí Glasa agus Trátaí i bpacáiste amháin duit. Is féidir leat an rís is delicious a ullmhú i 25 nóiméad i gcónaí. Is féidir leat am a shábháil a bhuíochas leis an bulghur pilaf saibhir agus delicious ullmhaithe go héasca. Is féidir leat anraith glasraí a ullmhú le gránach. Is féidir leat luach cothaitheach a mhéadú trí mhairteoil nó brat sicín a chur leis.
Comhábhair
Tá lentil glas, trátaí triomaithe, siyez bulghur
Treoracha
Cuir 3 spúnóg bhoird ola agus 1 spúnóg im agus leá sa sáspan iad. Doirt an pacáiste ar fad isteach sa sáspan, rósta ar feadh 2 nóiméad thar teas meánach trí mheascadh, agus cuir salann leis. Tar éis róstadh, cuir 5 gloine uisce (1 lt) uisce te, suanbhruith ar feadh 20 nóiméad go dtí go bhfuil leacht absorbed. An chuid eile ar feadh 10 nóiméad roimh ag freastal. Is féidir leat spíosraí a chur leis.
Rabhaidh
Stóráil in áit fhionnuar agus tirim.
Léirmheasanna
Níl aon léirmheas ann fós