Lisätiedot
Voit aina valmistaa herkullisen Yayla Bulghur Pilafin Quinoalla 15 minuutissa. Terveellisimmät, maukkaimmat ja luonnollisimmat tuotteet kerätään sinulle yhdessä paketissa! Punainen quinoa sisältää proteiinia, välttämätöntä aminohappoa, lysiiniä, omega-3, omega-6, A, B2, E-vitamiineja, sinkkiä, rautaa, magnesiumia ja mangaania. Se sisältää myös runsaasti kuitua ja sopii ruokavalioon. Tomaattia suositellaan imettäville äideille vauvan terveyden kannalta. Bulghur sisältää runsaasti proteiinia, foolihappoa, B-ryhmän vitamiineja ja runsaasti kuitua.
Ainekset
Sisältää quinoa, kuivattua tomaattia, bulghuria
Ohjeet
Lisää 3 rkl öljyä ja 1 rkl voita ja sulata ne kattilassa. Kaada koko paketti kattilaan, paista 2 minuuttia keskilämmöllä sekoittamalla ja lisää suolaa. Lisää paahtamisen jälkeen 5 vesilasia (1 litra) kuumaa vettä, hauduta 30 minuuttia, kunnes neste imeytyy. Levätä 10 minuuttia ennen tarjoilua. Voit lisätä mausteita.
Varoitukset
Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa. Se sisältää gluteenia.
Arvostelut
Ei arvosteluja vielä