Lisätiedot
Runsas ja herkullinen Yayla-tattari - Bulghur valmistaa helposti. Terveellisimmät, maukkaimmat ja luonnollisimmat tuotteet kerätään sinulle yhdessä paketissa! Tattari sisältää välttämättömiä aminohappoja, B-ryhmän vitamiineja. Se on proteiinilähde ja sen glykeeminen indeksi on pieni. Tattari sisältää myös runsaasti kuitua ja sopii ruokavalioon. Tomaattia suositellaan imettäville äideille vauvan terveyden kannalta. Bulghur sisältää runsaasti foolihappoa, proteiinia, B-ryhmän vitamiineja ja runsaasti kuitua.
Ainekset
Sisältää tattaria, kuivattua tomaattia, bulguria
Ohjeet
Lisää 3 rkl öljyä ja 1 rkl voita ja sulata ne kattilassa. Kaada koko paketti kattilaan, paista 2 minuuttia keskilämmöllä sekoittamalla ja lisää suolaa. Lisää paahtamisen jälkeen 5 vesilasia (1 litra) kuumaa vettä, hauduta 20 minuuttia, kunnes neste imeytyy. Levätä 10 minuuttia ennen tarjoilua. Voit lisätä mausteita.
Varoitukset
Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.
Arvostelut
Ei arvosteluja vielä