Mis on valge tee
Valge tee, millel on väga ühtlane ja rikkalik aroom, kogutakse kvaliteedi tagamiseks kevadel. Selle tootmiseks kogutakse teetaime pungad. Lehed kuivatati ahjus. Valge tee värvus, lehe kuju ja lõhn määrati ka närbumisfaasis. Lehti katvad hõbedased karvad annavad teele valge välimuse.
Miks peaksite valget teed jooma
- Aitab teil tervet nahka saada: pikaajalisest päikesevalgusest, stressist ja kehvast toitumisest põhjustatud vabad radikaalid võivad nahka kahjustada ja põhjustada enneaegset vananemist. Valge tee kaitseb nahka, blokeerides vabu radikaale ja aitab kompenseerida teatud kahjusid.
- See parandab immuunsussüsteemi
- Kiirendab ainevahetust: uuringute kohaselt kiirendab valge tee ainevahetust, suurendab liigse rasva põletamist kehas, kuid hästi tasakaalustatud toitumise ja rutiinse treeningu korral oleks parem lisada see oma kaalukaotusprogrammi.
- Alandab kolesterooli: On leitud, et katehhiinid, mis on teatud tüüpi antioksüdantide rühm, alandavad kolesterooli ja see on rikas nende koostisosade poolest.
- Kolesterool on teatud tüüpi rasv ja on tervisele hädavajalik. See on jagatud kahte rühma: hea kolesterool ja halb kolesterool. Valge tee alandab halva kolesterooli taset. See aitab vältida veresoonte jäikust ja veresoonte oklusiooni.
- Võib vähkkasvaja ära hoida: ka valgel teel on tõhus kaitse vähki põhjustavate rakkude ja paljude erinevat tüüpi vähktõbede, samuti käärsoole-, eesnäärme- ja maovähi vastu. Leiti, et see hoiab ära vähktõbe põhjustavate raku mutatsioonide varases staadiumis. Flavonoidid, mis on antioksüdantide rühm, takistavad vähirakkude kasvu ja takistavad uute moodustumist.
- Kaitseb südant: Valge tee kaitseb südant ja kogu vereringesüsteemi, alandades vererõhku ja kolesterooli. Samuti leidsid teadlased, et neil, kes jõid päevas 2 tassi või rohkem, oli südameataki tagajärjel 50% vähem surmajuhtumeid kui neil, kes seda ei teinud. Valge tee on erakordne jook, millel on täielik südame tugevdav toime.
- Aitab hammaste tervisega: valge tee sisaldab väheses koguses fluoriidi ja muid toitaineid, mis muudavad hambad tugevamaks ja tervislikumaks. Lisaks tapab tahvel baktereid, mis põhjustavad hammaste lagunemist ja halba hingeõhku.
- Tugev antioksüdant: rakk on taastav. See elustab keha ja puhastab seda toksiinidest.
- Lõdvestab keha: tass valget teed vähendab keha stressihormooni taset.
- Sellel on madal kofeiini suhe: vastavalt teetüüpidele on valges tees väga vähe kofeiini. See on tassis musta teed 40 mg, rohelises tees 20 mg ja selles 10 mg.
Kuidas pruulida teed
Valge tee keetmiseks kasutatav vesi on 70–80 kraadi, mis annab parema joogi. Sel põhjusel saavutate vee 1-2 minutit keetmisega ideaalse temperatuuri.
Kui ootate pärast vee lisamist 1-2 minutit ja teie valge tee on valmis joomiseks.
