El té obtenido de las hojas de la planta Rooibos, también conocido como "Arbusto Rojo", que se cultiva en Sudáfrica, se llama té Rooibos. Té Rooibos no tiene nada que ver con la planta de té que conocemos. Sin embargo, con su sabor aromático y sin cafeína, muchas marcas han ofrecido tés Rooibos en el mercado como una alternativa al té negro y verde en los últimos años. Crece en Cederberg, una pequeña región montañosa del Cabo Occidental en Sudáfrica. Rooibos, una planta en forma de arbusto, se somete a fermentación durante el procesamiento, dando así un color rojo-marrón. Por otro lado, el verde del té rooibos no ha sufrido fermentación. El té rojo rooibos es dulce y fragante, mientras que el té verde rooibos tiene un sabor herbal.
El área de crecimiento de la planta de Rooibos es bastante estrecha. Aunque en el pasado los expertos han llevado a cabo varios estudios en países como Estados Unidos, Australia y China, los esfuerzos han arrojado resultados negativos. El hecho de que el cambio climático está experimentando hoy amenaza la vida de esta planta que crece en un área tan estrecha.
Rooibos la planta contiene más antioxidantes que té verde. Gracias a sus antioxidantes, proporciona protección contra el cáncer al fortalecer el sistema inmunológico cuando se consume regularmente. En general, ayuda a prevenir problemas como el insomnio, la tensión y la presión arterial alta gracias a su característica relajante. Rooibos, que contiene manganeso, calcio y flúor, también ayuda a fortalecer los huesos y los dientes y ayuda a reducir las dolencias reumáticas. Gracias al potasio que contiene, tiene una característica antiespasmódica. Tiene la capacidad de calmar el dolor relacionado con los calambres, como el dolor de estómago y el dolor menstrual. Relaja el sistema digestivo. La planta rooibos también contiene un antioxidante llamado aspalatina, que también tiene un efecto antidiabético. Los diabéticos pueden consumir para equilibrar el azúcar en el cuerpo.
Como beber Té Rooibos?
Se coloca una cucharadita de hojas de rooibos en la tetera de porcelana o vidrio por cada vaso de agua hervida. Después de agregar agua caliente a las plantas, el té se prepara durante 6-8 minutos. También puede agregar un poco de leche tibia o miel / azúcar opcionalmente. Como es una planta naturalmente dulce, le recomendamos que la pruebe antes de agregar azúcar.
