食品, 健康管理核桃是健康零食吗？ 发表于 2020 年 5 月 16 日 by 已验证 16 XNUMX年XNUMX月XNUMX日 人们最常将核桃作为零食食用。 他们还通过将其添加到沙拉、早餐麦片、汤和食物中来食用它。 此外，人们制作核桃油用作沙拉酱。核桃由 65% 的脂肪和 15% 的蛋白质组成。 它们的碳水化合物含量很低——其中大部分由纤维组成。 […] Continue reading →
