花粉是在植物的生殖器官的头部中发现的生殖细胞。 蜜蜂将花粉用于喂养幼虫和分泌蜂王浆的年轻工蜂。 花粉是蜜蜂摄食中重要的蛋白质来源，由于其油，碳水化合物，纤维，矿物质，氨基酸，多酚，酚类和黄酮类化合物以及维生素，因此是一种宝贵的营养素。 它是一种结构非常丰富的物质，并且包含维生素（烟酸（B3），吡rid醇（B6），硫胺素（B1），核黄素（B2），泛酸（B5），叶酸，生物素（蛋白质）。） ，生育酚（E），抗坏血酸（C），β-胡萝卜素矿物质（钾（K），钙（Ca），镁（Mg），锌（Zn），铁（Fe），铜（Cu）活性，例如锰（Mn），磷（P），酚和类黄酮，多酚，氨基酸，脂肪酸和有机酸。
最初说蜜蜂的时候首先想到了蜂蜜。 实际上，蜜蜂对环境和人类的贡献更为广泛。 蜜蜂对授粉的贡献也许是无可争辩的，而蜜蜂在授粉中将植物乃至生物的平衡结合在一起。 蜜蜂是积极参与植物繁殖的载体。 蜜蜂从植物中吸收花粉和花蜜来满足自己的需要时，它们也有助于植物花的授粉。 蜜蜂从开花植物中获取蜜蜜，而花粉则附着在它们的身上，并在蜜蜂的腿部帮助下将花粉篮装满后腿。 当蜜蜂回到蜂箱时，它们将这些花粉留在蜂窝状的眼睛中。 花粉是蜜蜂完成其生长发育和腺体发育的主要蛋白质来源。 除蛋白质外，它还包含维生素和矿物质，以及脂肪，碳水化合物和纤维等营养物质。
BEE'O花粉1.3克，重10克。 含有铁。 这个数量满足每日铁维生素需求的9.3％。 铁有助于红细胞和血红蛋白的正常形成。 它有助于免疫系统的正常功能，并有助于降低强度和疲劳。 铁有助于儿童的细胞分裂和认知发育。
这是向土耳其拥有BEE'O品牌的人们提供营养服务的重要来源。 今天将要检查的BEE'O花粉以150克出售。 罐子。 今天，我们将在ITU ARI Teknokent分析报告的框架内传达产品的营养价值以及详细的维生素和矿物质含量。 我们还强调了在土耳其首先了解这种重要食品的详细内容的重要性。
BEE'O花粉0.35克（10克）。 含锌。 该量满足每日锌需求量的4％。 锌是有助于DNA和蛋白质合成的重要成分。 它还具有保护骨骼，头发，指甲和皮肤的作用。 它有助于免疫系统的正常功能。
让我们谈谈产品的营养价值； 每246克产品含100大卡能量。 尽管43.9％的卡路里来自碳水化合物，但38％的卡路里来自蛋白质。 这样的产品为23.7克中的100克。 它包含蛋白质。 我们可以如下解释花粉的蛋白质价值。 100克花粉的蛋白质比例高于花生，绿扁豆，单豌豆，豆类甚至火鸡肉。 这个比例几乎等于切达干酪和熟的烤肉肉。 因此，我们正在谈论非常高的蛋白质来源。 当然，从蜜蜂收集花粉的安那托利亚地理上，这种情况对我们是一种好处和礼物。
另一个值得注意的组成部分是： 是纤维的比例。 这么多，100克。 花粉13克它包含纤维。 这种纤维比例意味着，如果花粉一起食用，体内摄取的碳水化合物或糖将在更长的时间内混入血液，稳定血糖并延长饱腹感。
除这些营养价值外，花粉含量还包括重要的维生素和矿物质。 因此，100克。 花粉1,8克维生素B2，15.7毫克维生素B3，2.8毫克维生素B5和0.9毫克。 包含维生素B6。 也35毫克。 维生素C和1.4毫克。 它包含维生素E。花粉还包含高水平的铁和磷。 在分析数据中引起我们注意的另一点是花粉中钙的比率。 这样的100克花粉225毫克它包含钙-几乎相当于1杯牛奶。 在这种状态下，可以通过食用花粉中的钙源（如酸奶和牛奶）以及许多食物来丰富膳食，并将其用作早餐。 关于吃什么问题的答案不在市场上的工业产品中。 它是来自安纳托利亚土地的丰富的真实食品。 我们认为该产品就是一个很好的例子。
评论
还没有评论