草药油是土耳其土耳其浴文化和日常生活的重要组成部分。 出于美容或医学原因，可以使用草药油。 这里有一些草药油，例如摩洛哥坚果油，薰衣草油，杜松油，以及如何有效使用它们。
Argan油
Argan油 对头发和皮肤非常有效。 它可以帮助头发变得光泽和柔软。 它有助于摆脱粉刺。 与其他草药油不同，它很容易被人体吸收。
这是用摩洛哥坚果油涂抹发膜的方法：
洗完头发后，将从头到尾的油脂涂抹到湿润的头发上。 不要吃太多。 无论头发多干燥，它看起来都会油腻。 如果您认为保湿效果良好，则可以将其干燥（通常需要一个小时）。 您的头发将变得更加柔软和快速。 您可以通过包裹头发来帮助头发吸收油脂。
薄荷油
薄荷油 对任何形式的头痛都非常有效，并且在草药油中最容易找到。 它也非常易于使用。 如果您患有与压痛有关的头痛，只需在冷敷上滴几滴这种油即可。 如果您患有偏头痛，请在您的太阳穴上滴几滴，然后用它轻轻按摩。 您也可以将其应用到食指和拇指之间的区域。
薄荷油也是一种非常有效的解热剂。 因此，您可以将其涂在一块布上并以这种方式使用。
它可以帮助您轻度烧伤。 它可以消除疼痛，并且像许多其他草药油一样具有抗菌特性。
杜松油
杜松油 是一种非常著名的利尿剂。 由于去除了血液中的尿酸，它可有效治疗风湿病，关节炎，痛风和肾结石等疾病。
它清洁血液并显示排毒效果。 它有助于减少重金属，自由基和人体自身产生的某些激素的毒性作用。 您可以通过将杜松油滴入一杯水中来服用。 您一天服用的次数不得超过XNUMX次。
它还有助于缓解草药油中不常见的经期疼痛。
薰衣草油
薰衣草精油 闻起来很香，因此是制作自制香水的理想产品。 这是自制薰衣草油香水的简单配方：
- 玻璃瓶
- 2汤匙伏特加酒
- 1汤匙无菌水
- 30滴薰衣草油
- 5滴迷迭香油
- 10滴荷荷巴油
- 首先在玻璃瓶中加入薰衣草油、迷迭香油和荷荷巴油，并与伏特加混合。 荷荷巴油有助于香味持久，我们需要迷迭香油作为香水的底色，这样它就不会太重。 关闭瓶子，让它在没有阳光且温度不高于 17°C (62,6 F) 的地方放置两天。 两天后加入无菌水并搅拌。 让它在没有阳光的同一个地方休息四个星期。 四个星期结束后，过滤底部的残留物后即可使用。
您可以使用所有草药油使用此配方制作香水。
出于医学或美容方面的原因，草药油比您在户外购买的任何产品都要健康得多。 因此，如果您准备按照传统的土耳其哈曼方式为自己的个人需求制作食谱，则可以从中找到更多草药油。 此处.
