茴香花 是一种小型的开花灌木,带有紫色或白色的花朵,生长在东欧,中东和西亚。
虽然看起来并不出人意料,但灌木产生的果实却带有微小的黑色种子。 这些黑种子已被用于治疗数千年。
考古学家甚至在图坦卡蒙国王的墓中发现了黑色种子,强调了黑色种子在治愈和保护历史上的重要性。 它们还用于烹饪,以增加面包,咖喱和咸菜的风味。 食用时,种子会带有苦味,通常与小茴香或牛至比较。
黑籽油的其他一些名称包括:
- 黑香菜
- 黑孜然
- 黑洋葱种子
- Kalonji
黑色种子油已显示具有抗氧化性能。 这些可以帮助缓解体内和皮肤上的炎症。 草药和补品不受FDA监控。 研究和使用知名品牌。
黑籽油在治疗某些最常见的健康状况(包括高血压和哮喘)中显示出了希望。 它还显示出强大的抗真菌活性 白色念珠菌 -可能在体内过度生长并导致念珠菌病的酵母。 其他黑籽油健康益处的例子包括:
- 降低血压:服用黑孜然籽提取物两个月可降低血压轻度升高的人的高血压。
- 降低高胆固醇:服用黑籽油已被证明可以降低高胆固醇。 它富含健康的脂肪酸,可以帮助您维持更健康的胆固醇水平。 这些脂肪酸的实例包括亚油酸和油酸。 油的含量可以根据黑种子的生长位置而变化。 人们在食用压碎的种子时也可能会看到结果。
- 改善类风湿关节炎症状:服用黑种籽油可能有助于减轻炎症性类风湿关节炎症状。
- 减轻哮喘症状:黑籽油的抗炎作用可能会扩展到改善哮喘症状。 它减轻气道炎症的作用也可能有助于支气管炎的症状。
- 减少胃部不适:吃黑种子或服用黑种子油可减轻胃痛和抽筋。 油可以帮助减少气体,胃胀和溃疡的发生。
黑籽油也被认为具有抗癌特性。 局部使用可能有助于对抗皮肤癌。
黑色种子油中称为胸腺醌的部分和其他种子液能够减少实验大鼠中肿瘤的生长。 该油还可以帮助减少用于杀死癌细胞的辐射对组织的破坏作用。 但是这些结果尚未在人类中进行研究。 黑籽油不应用作常规癌症治疗的替代品。
黑籽油对于有问题的皮肤状况有多种应用和益处。 在许多保健食品商店和药房中都可以找到这种油。 美容和皮肤的应用示例包括:
- 痤疮:根据《皮肤病与皮肤病学杂志》的报道,使用由10%黑色种子油制成的洗剂,可以在两个月后显着降低痤疮的发生率。 参与研究的人报告的满意率为67%。
- 保湿头发:黑籽油可以涂在人的头发上,使其柔软并促进光泽。
- 牛皮癣:已证明使用黑籽油可减少牛皮癣斑块的发生。
- 软化皮肤:黑籽油已被添加到油和保湿剂中,以改善皮肤的水分和水合作用。
- 伤口愈合:已证明,使用黑籽油可减轻炎症和细菌的存在,从而有助于伤口愈合。 尽管它似乎对生长新的胶原纤维没有帮助,但它确实可以刺激其他生长因子来帮助身体创造新的健康皮肤。
请记住,黑籽油不能替代医生可能为您提供的处方治疗。 但是,除了这些治疗方法可以改善皮肤外,它确实还有一些美容功效。
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