Detalye
Maaari mong laging ihanda ang pinaka masarap na Yayla Quinoa - Tomato Rice sa loob ng 15 minuto. Ang Quinoa ay mayaman sa hibla, potasa at sink. Binabawasan ng mataas na hibla ang peligro ng labis na timbang. Ang potassium ay nag-aambag sa pagpapanatili ng normal na presyon ng dugo. Ang sink ay nag-aambag sa proteksyon ng mga normal na buto.
Ingredients
Naglalaman ng bigas, tuyong kamatis, pulang quinoa
Mga Direksyon
Magdagdag ng 3 kutsarang langis at 1 kutsarang mantikilya at matunaw ito sa kasirola. Ibuhos ang lahat ng mga pakete sa kasirola, litson ng 2 minuto sa daluyan ng init sa pamamagitan ng paghahalo, at magdagdag ng asin. Pagkatapos ng litson, magdagdag ng 4 baso ng tubig (750ml) mainit na tubig, lutuin sa katamtamang init sa loob ng 7 minuto, at pagkatapos ay lutuin sa mababang init ng 10 minuto. Magpahinga ng 10 minuto bago ihain. Maaari kang magdagdag ng pampalasa.
Babala
Panatilihin sa isang cool at tuyong lugar.
Mga pagsusuri
Wala pang mga review