Olive Langis at Mapait na Pagkahalo ng Melon Momordica Charantia, 10.58oz - 300g

Arifoğlu Olive Oil & Bitter Melon Mixed Momordica Charantia
Ang mapait na melon ay isa sa tanyag na nakakain na gulay na pod sa maraming mga bansa sa Asya. Ito ay lumago nang malawak bilang isang patlang ng bukid pati na rin ang gulay sa likod-bahay at, sa katunayan, ay kabilang sa pinaka-mapait na pagtikim ng lahat ng mga gulay sa pagluluto. Ang mapait na melon ay isang mapagtimpi / tropikal na gulay na maaaring nagmula sa Timog-Silangang Asya. Tulad ng sa ibang mga miyembro ng pamilyang Cucurbitaceae, ito rin ay isang mabilis na lumalagong, trailing o pag-akyat ng puno ng ubas na may manipis na mga tangkay at tendrils na nangangailangan ng isang trellis upang suportahan ang kanilang pag-akyat ng mga ubas. Ang mga mapait na tabo ng gourd ay nailalarawan sa malambot na haba ng mga tagaytay at hindi pantay na ibabaw ng pebbly. Nakasalalay sa uri ng cultivar, ang mga immature na pods ay maaaring maging ilaw sa madilim na berde at may mga pahaba o hugis-itlog na hugis na may isang matulis na tip sa dulo ng pamumulaklak. Panloob, ang laman ay puti na may mga buto na magaspang na may buto, na halos kapareho ng mga bughaw na buto ng gourd sa hitsura. Habang nagsisimulang tumubo ang mga prutas, unti-unti silang nagiging matigas, lumiliko ang dilaw o kayumanggi.

Mga Pakinabang sa Kalusugan ng Bitter Gourd
• Ang mapait na melon ay napakababa sa mga calorie, na nagdadala lamang ng 17 calories bawat 100 g. Gayunpaman, ang mga pods nito ay mayaman na mapagkukunan ng phytonutrients tulad ng pandiyeta hibla, mineral, bitamina, at anti-oxidants.
• Ang melon ng mapait na kapansin-pansin ay naglalaman ng phyto-nutrient, polypeptide-P, isang halaman ng halaman na kilala sa pagbaba ng mga antas ng asukal sa dugo. Bilang karagdagan, bumubuo ito ng isang hypoglycemic agent na tinatawag na charantin. Ang Charantin ay nagdaragdag ng pagtaas ng glucose at glycogen synthesis sa loob ng mga selula ng atay, kalamnan, at adipose tissue. Sama-sama, ang mga compound na ito ay maaaring naisip na responsable para sa pagbawas ng antas ng asukal sa dugo sa paggamot ng uri-2 diabetes.
• Ang mga sariwang pods ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga folates, na nagdadala ng tungkol sa 72 µg / 100g (18% ng RDA). Ang bitamina folate kapag kinuha ng mga ina sa kanilang maagang panahon ng pagbubuntis, ay makakatulong na mabawasan ang saklaw ng mga depekto sa neural tube sa mga bagong silang na sanggol.
• Ang sariwang mapait na melon ay isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina-C (100 g ng hilaw na pod ay nagbibigay ng 84 mg o tungkol sa 140% ng RDI). Ang Vitamin-C ay isa sa mga makapangyarihang natural na antioxidant na tumutulong sa scavenge na deleterious free radical mula sa katawan ng tao.
• Karagdagan, ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng kalusugan na nakikinabang sa mga flavonoid tulad ng ß-karoten, a-karoten, lutein, at zeaxanthin. Naglalaman din ito ng isang mahusay na halaga ng bitamina-A. Sama-sama, ang mga compound na ito ay tumutulong na kumikilos bilang proteksiyon na mga scavengers laban sa mga free radical na nagmula sa oxygen at reaktibo na species ng oxygen (ROS) na gumaganap ng isang papel sa pagtanda, mga kanser at iba't ibang mga proseso ng sakit.
• Ang mapait na melon ay nagpapasigla ng madaling pantunaw at peristalsis ng pagkain sa pamamagitan ng bituka hanggang sa mapalabas ito mula sa katawan. Sa gayon, nakakatulong ito sa pag-alis ng mga problema sa pagtunaw at paninigas ng dumi.
• Bilang karagdagan, ito ay isang katamtaman na mapagkukunan ng mga B-kumplikadong bitamina tulad ng niacin (bitamina B-3), pantothenic acid (bitamina B-5), pyridoxine (bitamina B-6) at mineral tulad ng iron, sink, potasa, mangganeso, at magnesiyo.
• Ang mga pagsusuri sa maagang laboratoryo ay iminumungkahi na ang ilang mga photo-kemikal na compound sa mapait na melon ay maaaring maging epektibo sa paggamot ng impeksyon sa HIV.

Legal na Paunawa:
Ito ay isang likas na produkto. Ito ay HINDI gamot. Ang item na ito ay nagdaragdag ng iyong pagganap at kondisyon ng katawan.
Kung mayroon kang anumang mga isyu sa kalusugan na may kaugnayan sa presyon ng dugo, mataas na pag-igting o anumang iba pang mga problema na may kaugnayan sa puso, mangyaring huwag bumili ng item na ito.
Responsibilidad ng Mamimili na gamitin ang item na ito at ang sinumang bumili ng item na ito ay maituturing na tinanggap ang mga kundisyong ito.