hazelnuts ay puno ng mga nutrisyon, kabilang ang mga bitamina, mineral, mga compound ng antioxidant, at malusog na taba.
Maaari rin silang magkaroon ng mga benepisyo sa kalusugan, kabilang ang pagtulong sa pagbaba ng mga antas ng taba ng dugo, pagkontrol sa presyon ng dugo, pagbabawas ng pamamaga at pagpapabuti ng mga antas ng asukal sa dugo, bukod sa iba pa.
Sa downside, tulad ng iba pa mga mani, ang mga hazelnut ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya sa ilang mga tao.
Lahat ng sa lahat, hazelnuts ay isang mahusay at masarap na mapagkukunan ng mga nutrisyon na madaling isama sa iyong diyeta.
Kung ikaw ay naghahanap upang bumili ng Mga Likas na Hazelnuts, natagpuan mo lang ang pinakamahusay at Mga Likas na Turkish Hazelnut.
Mga pagsusuri
Wala pang mga review