Ang Rooibos tea, na kilala rin bilang red tea o red bush tea, ay isang uri ng herbal tea na ginawa mula sa mga dahon ng Aspalathus linearis plant, na katutubong sa South Africa. Ang Rooibos tea ay kilala sa kakaibang pulang kulay nito at may bahagyang matamis, makalupang lasa. Madalas itong ginagamit bilang alternatibong walang caffeine sa tradisyonal na itim o berdeng tsaa.

Ang Rooibos tea ay mayaman sa mga antioxidant at na-link sa ilang potensyal na benepisyo sa kalusugan, kabilang ang pagbabawas ng panganib ng sakit sa puso, pagpapabuti ng kalusugan ng balat, at pagtulong sa pagbaba ng timbang. Ang ilang mga pag-aaral ay nagmungkahi din na ang rooibos tea ay maaaring may mga anti-inflammatory effect at maaaring makatulong sa pagbabawas ng stress at pagpapabuti ng pagtulog. Gayunpaman, higit pang pananaliksik ang kailangan upang lubos na maunawaan ang mga potensyal na benepisyo sa kalusugan ng tsaa ng rooibos.

Mahalagang tandaan na ang tsaang rooibos ay karaniwang itinuturing na ligtas para sa karamihan ng mga tao na ubusin. Gayunpaman, tulad ng anumang pagkain o inumin, palaging magandang ideya na makipag-usap sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa pagdaragdag ng rooibos tea sa iyong diyeta.