วอลนัท เป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยต่อสู้กับความเสียหายที่เกิดจากออกซิเดชันในร่างกายของคุณ รวมถึงความเสียหายจากคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ซึ่งส่งเสริมหลอดเลือด
วอลนัท เป็นแหล่งที่ดีของพืชที่มีไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้
Eating วอลนัท ไม่เพียงแต่หล่อเลี้ยงคุณแต่ยังรวมถึงแบคทีเรียที่มีประโยชน์ซึ่งอาศัยอยู่ในลำไส้ของคุณด้วย สิ่งนี้ส่งเสริมสุขภาพของลำไส้ของคุณและอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคได้
อาหารเพื่อสุขภาพที่มีวอลนัทอาจช่วยรักษาสมรรถภาพทางกาย เช่น การเดินและความสามารถในการดูแลตนเองเมื่ออายุมากขึ้น
วอลนัท มีสารอาหารที่อาจช่วยปกป้องสมองของคุณจากการอักเสบที่เป็นอันตรายและสนับสนุนการทำงานของสมองที่ดีเมื่อคุณอายุมากขึ้น
Eating วอลนัท เป็นประจำอาจช่วยต่อต้านผลกระทบที่เป็นอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากนิสัยการกินที่ไม่เหมาะต่อสุขภาพของตัวอสุจิ
หากคุณกำลังมองหาเพื่อ ซื้อวอลนัทตุรกีคุณเพิ่งพบวอลนัทตุรกีธรรมชาติที่ดีที่สุด
รีวิว
ยังไม่มีความคิดเห็น