รายละเอียด
คุณสามารถเตรียมข้าว Yayla Green Lentıl – Tomato – Bulghur ได้มากที่สุดใน 15 นาที ผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพ อร่อยที่สุด และเป็นธรรมชาติที่รวบรวมไว้ในแพ็คเกจเดียวสำหรับคุณ! ถั่วเขียวมีกรดโฟลิก โปรตีนสูง ไฟเบอร์สูง เหล็ก แมกนีเซียม โพแทสเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังมีไลโคปีน เหล็ก สังกะสี A K และวิตามินกลุ่ม B และเป็นแหล่งต้านอนุมูลอิสระ มะเขือเทศแนะนำสำหรับคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมเพื่อสุขภาพของทารก Bulghur มีโปรตีนที่อุดมไปด้วย กรดโฟลิก วิตามินกลุ่ม B และไฟเบอร์สูง
เครื่องปรุงและส่วนผสม
ประกอบด้วยถั่วเขียวต้มและแห้ง มะเขือเทศแห้ง bulghur
ทิศทาง
ใส่น้ำมัน 3 ช้อนโต๊ะและเนย 1 ช้อนโต๊ะแล้วละลายในกระทะ เทบรรจุภัณฑ์ทั้งหมดลงในกระทะ ย่างเป็นเวลา 2 นาทีบนไฟร้อนปานกลางโดยผสมแล้วเติมเกลือ หลังจากการคั่ว ให้เติมน้ำร้อน 5 แก้ว (1 ลิตร) เคี่ยวนาน 30 นาทีจนของเหลวดูดซึม พัก 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศ
คำแนะนำ:
เก็บในที่เย็นและแห้ง
รีวิว
ยังไม่มีความคิดเห็น