ชาสมุนไพรเป็นชาประเภทหนึ่งที่ทำจากพืชและสมุนไพรหลากหลายชนิด แทนที่จะใช้ใบของพืช Camellia sinensis ซึ่งใช้ทำชาดำ ชาเขียว และชาอู่หลงแบบดั้งเดิม โดยทั่วไปแล้วชาสมุนไพรจะไม่มีคาเฟอีนและมักบริโภคเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพและรสชาติที่ถูกใจ

ชาสมุนไพรมีหลายประเภท โดยแต่ละชนิดจะมีส่วนผสมของสมุนไพรและส่วนผสมอื่นๆ ตัวอย่างทั่วไปของชาสมุนไพร ได้แก่ ชาคาโมมายล์ ชามินต์ และชาชบา ชาสมุนไพรมักใช้สำหรับการย่อยอาหาร ส่งเสริมการนอนหลับ และลดความเครียด รวมถึงประโยชน์อื่น ๆ

แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วชาสมุนไพรจะถือว่าปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ในการบริโภค แต่สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าสมุนไพรบางชนิดอาจทำปฏิกิริยากับยาบางชนิดหรือมีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ หากคุณสนใจที่จะลองชาสมุนไพรหรือกำลังพิจารณาที่จะเพิ่มชาสมุนไพรลงในอาหารของคุณ คุณควรพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเพื่อหารือเกี่ยวกับทางเลือกของคุณ และพิจารณาว่าทางเลือกนั้นปลอดภัยและเหมาะสมสำหรับคุณหรือไม่