น้ำมันสมุนไพรเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมฮัมมัมของตุรกีและชีวิตประจำวัน น้ำมันสมุนไพรสามารถนำมาใช้เพื่อเหตุผลด้านความงามหรือทางการแพทย์ได้ ต่อไปนี้คือน้ำมันสมุนไพรบางชนิด เช่น น้ำมันอาร์แกน น้ำมันลาเวนเดอร์ น้ำมันจูนิเปอร์ และวิธีใช้อย่างมีประสิทธิภาพ
น้ำมันอาร์แกน
น้ำมันอาร์แกน มีประสิทธิภาพมากสำหรับเส้นผมและผิวหนัง ช่วยให้ผมเงางามและนุ่มสลวย และช่วยกำจัดสิว แตกต่างจากน้ำมันสมุนไพรอื่น ๆ ที่ร่างกายดูดซึมได้ง่าย
นี่คือวิธีการใช้มาสก์ผมด้วยน้ำมันอาร์แกน:
หลังจากสระผมแล้ว ให้นวดผมที่เปียกหมาดๆ โดยชโลมน้ำมันจากปลายผมลงสู่ด้านล่าง อย่าใช้เวลามากเกินไป ต่อให้ผมแห้งแค่ไหนก็ดูมันเยิ้ม คุณสามารถทำให้แห้งได้เมื่อคุณเชื่อว่าคุณชุบน้ำได้ดีแล้ว ซึ่งปกติจะใช้เวลาหนึ่งชั่วโมง ผมของคุณจะนุ่มและจัดทรงเร็วขึ้นมาก คุณสามารถช่วยให้เส้นผมดูดซับน้ำมันได้โดยการพันไว้
น้ำมันสะระแหน่
น้ำมันสะระแหน่ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาการปวดศีรษะทุกชนิดและหาได้ง่ายที่สุดในบรรดาน้ำมันสมุนไพร นอกจากนี้ยังใช้งานง่ายมาก หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการปวดศีรษะที่เกี่ยวกับความอ่อนโยน เพียงหยดน้ำมันนี้สักสองสามหยดในการประคบเย็น หากคุณมีอาการปวดหัวไมเกรนให้หยดที่ขมับเล็กน้อยแล้วนวดเบาๆ คุณยังสามารถนำไปใช้กับพื้นที่ระหว่างนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือของคุณ
น้ำมันสะระแหน่ยังเป็นยาลดไข้ที่มีประสิทธิภาพมาก ดังนั้นคุณจึงสามารถทาลงบนผ้าแล้วใช้วิธีนั้นได้
สามารถช่วยให้คุณมีแผลไหม้เล็กน้อย ขจัดความเจ็บปวดและยังมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียเช่นเดียวกับน้ำมันสมุนไพรอื่นๆ
น้ำมันจูนิเปอร์
น้ำมันจูนิเปอร์ เป็นยาขับปัสสาวะที่รู้จักกันดี มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคต่างๆ เช่น โรคไขข้อ โรคข้ออักเสบ โรคเกาต์ และนิ่วในไต เนื่องจากการกำจัดกรดยูริกในเลือด
มันทำความสะอาดเลือดและแสดงผลดีท็อกซ์ ช่วยลดพิษของโลหะหนัก อนุมูลอิสระ และฮอร์โมนบางชนิดที่ร่างกายสร้างขึ้นเอง คุณสามารถนำน้ำมันจูนิเปอร์โดยหย่อนลงในแก้วน้ำ คุณต้องไม่กินเกินสามครั้งต่อวัน
นอกจากนี้ยังช่วยให้มีอาการปวดประจำเดือนซึ่งไม่ธรรมดาในน้ำมันสมุนไพร
น้ำมันลาเวนเดอร์
น้ำมันลาเวนเดอร์ มีกลิ่นหอม จึงเป็นผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับทำน้ำหอมทำเองที่บ้าน ต่อไปนี้คือสูตรง่ายๆ สำหรับน้ำหอมน้ำมันลาเวนเดอร์ทำเอง:
- ขวดแก้ว
- วอดก้า 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันลาเวนเดอร์ 30 หยด
- น้ำมันโรสแมรี่ 5 หยด
- น้ำมันโจโจ้บา 10 หยด
- ขั้นแรกให้เติมน้ำมันลาเวนเดอร์ น้ำมันโรสแมรี่ และน้ำมันโจโจ้บาลงในขวดแก้วแล้วผสมกับวอดก้า น้ำมันโจโจ้บาจะช่วยให้กลิ่นหอมติดทนนาน และเราต้องการอันเดอร์โทนของน้ำมันโรสแมรี่สำหรับน้ำหอมของเรา กลิ่นจะได้ไม่หนักจนเกินไป ปิดขวดและพักเป็นเวลาสองวันในที่ที่ไม่มีแสงแดดและต้องไม่ร้อนเกิน 17°C (62,6 F) หลังจากสองวันเติมน้ำที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วคนให้เข้ากัน ปล่อยทิ้งไว้สี่สัปดาห์ในที่เดิมโดยไม่มีแสงแดด เมื่อครบสี่สัปดาห์ก็จะพร้อมใช้งานหลังจากกรองสารตกค้างที่ด้านล่าง
คุณสามารถทำน้ำหอมด้วยสูตรนี้ด้วยน้ำมันสมุนไพรทั้งหมด
ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลทางการแพทย์หรือเครื่องสำอาง น้ำมันสมุนไพรก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าสิ่งที่คุณจะซื้อจากภายนอก ดังนั้นหากคุณพร้อมที่จะทำสูตรของคุณเองสำหรับความต้องการส่วนตัวในแบบฮัมมัมตุรกีแบบดั้งเดิม คุณสามารถหาน้ำมันสมุนไพรเพิ่มเติมได้จาก โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม.
