Посољене семенке сунцокрета су веома укусна ужина.
Неизоставни у разговорима, зависнички укус код куће, на улици, у школи, укратко свуда и биће са вама са свом свежином. Тадим семенке сунцокрета хрскаве, свеже.
Семенке сунцокрета су популарне у мешавини стаза, хлебу са више зрна и прехрамбеним плочицама, као и за грицкање директно из кесе.
Богати су здравим мастима, корисним биљним једињењима и неколико витамина и минерала.
Ови нутријенти могу играти улогу у смањењу ризика од уобичајених здравствених проблема, укључујући болести срца и дијабетес типа 2.
Šta su semenke suncokreta?
Семенке сунцокрета су технички плодови биљке сунцокрета (Хелиантхус аннуус)
Семе се бере са великих цветних главица биљке, које могу имати пречник више од 12 инча (30.5 цм). Једна главица сунцокрета може да садржи до 2,000 семенки.
Постоје две главне врсте усева сунцокрета. Једна врста се узгаја за семе које једете, док се друга - која се већином узгаја - узгаја ради уља.
Сјеменке сунцокрета које једете су затворене у нејестиве црно-бијеле пругасте љуске, које се називају и љуске. Она која се користе за екстракцију сунцокретовог уља имају чврсте црне љуске.
Семенке сунцокрета имају благ, орашаст укус и чврсту, али нежну текстуру. Често се пеку да побољшају укус, мада их можете купити и сирове.
Веома укусно наручићу поново
савршена ужина која ме тера да се враћам по још!
савршена равнотежа соли побољшава природне укусе семенки сунцокрета, чинећи их неодољиво укусним
👍🏼